Településünk Ingyenes Programjai!

Kedves Kéleshalmi lakosok!

 

Ezúton szeretnénk tájékoztatni Önöket a településünkön elérhető  INGYENES programokról:

 

TORNA:

Minden héten HÉTFŐN  17h-tól!

Helyszín: Somoskövi Sándor Közösségi Színtér és Könyvtár

Az alakformáló torna olyan gyakorlatokat tartalmaz, melyek a mindennapi életedet teszik könnyebbé

Saját testsúllyal dolgozunk,. Lépésről lépésre haladunk és a végeredményen te is meg fogsz lepődni!

TÁNC:

Havonta egyszer PÉNTEKEN 18:00-tól 20h- ig

Helyszín: Somoskövi Sándor Közösségi Színtér és Könyvtár

FŐZŐKLUB

Havonta egyszer SZOMBATON

Következő időpont.:Január 17.-e 14h- 18h_ig

Helyszín: Somoskövi Sándor Közösségi Színtér és Könyvtár

JÓGA

Január 15-től, 2 hetente SZERDÁNKÉNT

Helyszín: Somoskövi Sándor Közösségi Színtér és Könyvtár

GYEREKEKNEK 16h-tól

A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a mese és a játékosság. Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A rendszeres gyerekjóga foglalkozások testi, lelki és szellemi szinten egyaránt megalapozzák a gyerekek egészséges életét, segítenek a feszültség, a stressz és az elfojtott érzelmek oldásában, erősítik az immunrendszert, növelik a vitalitást.

FELNŐTTEKNEK: 17h-tól

Pozitív hatásai:

Az izmokat ellazítja, erősíti, főleg a mélyizmokét. Ízületeink rugalmasságának rehabilitálására és fenntartására is kiváló. Mint minden mozgástól, ettől is javul a vérkeringés. Beindítja a szervezet méregtelenítő funkcióit, serkenti a nyirokrendszer működését. Harmonizálja a vegetatív idegrendszert, és növeli a vitalitást. Alakformáló hatása vitathatatlan.

PILATES:

Január 16.-tól Hetente Csütörtökön 17:30-tól

A pilates nem megerőltető mozgás, nem okoz heves szívdobogást, a gyakorlatok könnyedén elvégezhetőek, finom, lassú, pontos mozgás. A gyakorlatokat legtöbbször a földön kell végrehajtani, matracon. A stresszkezelésre is kiváló.

 

A rendezvényekről részletesebb tájékoztatást plakátok formájában adunk.

 Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!